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ÉCOLE ATHLÉTISME
à partir de 6 ans
COACH : MARINE
Séance ADULTES
Contenu de l’entrainement :
Course à pied, demi-fond, développement de la force, exercices de coordination (orientation et équilibre), endurance et entrainement technique
- Lieu d'entrainement :
Piste d'athlétisme Saint Étienne
de Montluc
COACH : QUENTIN
Séance JEUNES
Contenu de l’entrainement :
Course à pied, demi-fond, développement de la force, exercices de coordination (orientation et équilibre), endurance et entrainement technique
- Lieu d'entrainement :
Piste d'athlétisme Saint Étienne
de Montluc
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