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ÉCOLE ATHLÉTISME
à partir de 6 ans

COACH : MARINE

Séance ADULTES

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Contenu de l’entrainement : 

 

Course à pied, demi-fond, développement de la force, exercices de coordination (orientation et équilibre), endurance et entrainement technique

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- Lieu d'entrainement :

Piste d'athlétisme Saint Étienne

de Montluc​

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COACH : QUENTIN

Séance JEUNES

 

Contenu de l’entrainement : 

 

Course à pied, demi-fond, développement de la force, exercices de coordination (orientation et équilibre), endurance et entrainement technique

​

- Lieu d'entrainement :

Piste d'athlétisme Saint Étienne

de Montluc​

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