CORMARIS TRIATHLON - ATHLÉTISME

Chers Traileuses et Traileurs,

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2 choses importantes à savoir avant de parcourir ce guide de course :

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*** Nous avons un parking limité et nous vous encourageons à covoiturer au maximum :

ce serait top pour la planète !

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*** Vous serez en mesure de retirer en avance votre dossard chez notre partenaire

INTERSPORT muni d'une pièce d'identité ou licence à jour ainsi que toutes les pièces de documents manquantes dans le cas où votre dossier serait incomplet :

Le samedi 4 février de 13h30-19h00 chez Intersport à l'Espace Commercial La Colleraye

2 Lieudit, Le Matz, 44260 Savenay.

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Ce qu’il faut savoir le jour J !

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1/ Comment se rendre sur le site :

Cordemais se trouve à 25km à l’ouest de Nantes. On s’y rend par la voie rapide «Nantes à Vannes». Si vous venez de Vannes, prendre la sortie le Temple de Bretagne et si vous venez de Nantes prendre la sortie le Temple de Bretagne / Cordemais. Suivre ensuite le panneau indiquant Cordemais.

Le village du départ se trouve au collège Paul Gauguin dans le lieu-dit la Portrais sur les hauts de Cordemais. Vous y trouverez un grand parking pour vous garer.

Chez nous, vous y serez chez vous!

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2/ Première étape, le stand inscriptions :

Le jour J Dimanche 5 février, l'heure d’ouverture du bureau des inscriptions : de 7h00 à 8h45 puis 10h30 à 11h45 pour les épreuves jeunes.

Dans le gymnase du collège, l’équipe de Jean-Daniel vous remettra votre pack «Athlète» et vous aidera avec votre inscription sur place si vous n’êtes pas encore inscrit (dans la mesure des places disponibles).

Vous avez besoin pour retirer votre dossard, de votre carte d’identité OU d’une licence valide de la FFA/Ufolep* *sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non contre- indication à la pratique du sport en compétition, de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition.

***Pour les mineurs vous devrez remettre votre autorisation parentale dûment complétée et signée.

***Pour celles et ceux dont le dossier est non validé pour défaut de documentation ou de paiement, en plus de la carte d'identité, vous aurez besoin de la licence FFA ou Ufolep à jour ou d’un certificat médical autorisant la pratique du sport en compétition, de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition de moins d’un an. Dans ce cas, dirigez-vous directement vers le stand litiges.

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3/ Votre Pack Athlète :

• 1 dossard recyclable avec 1 puce électronique de chronométrage et un souvenir de la course.

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4/ Equipements

Comme son nom l’indique, Cormaris Trail est un trail nature qui se déroule autour du Sillon de Bretagne. Uniquement pour l’adhérence et le confort, nous vous conseillons le port de chaussures de trail plus adéquates que des baskets standards mais non obligatoires.

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5/ Ravitaillements

Il y a aura des points de ravitaillement sur le parcours mais nous vous conseillons un sac à eau sur les formats 18 et 30 kilomètres ainsi que gels et barres céréales. Comme sur la plupart des trails, pour des raisons écologiques, nous ne fournissons plus de gobelet : vous devez amener votre propre gobelet.

Pour le 12 : ravitaillement de fin de course uniquement.

Pour le 30 : point d’eau au 12ème km, ravitaillement complet au km 18,9 et ravitaillement de fin de course.

Pour le 18 : ravitaillement complet au km 7,5 et ravitaillement de fin de course.

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6/ Restauration et festivité :

Il y aura un de stand restauration.

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7/ Les horaires :

Le briefing des 3 formats se fera à 8h40 dans le gymnase pour les 3 épreuves et à 11h45 pour les épreuves jeunes.

Départ le 5 février 2023 du MELTONIC 30KM à 9h00, du ARMOS 18KM à 9h15 et du INTERSPORT 12KM à 9h30, du CORMARIS CRACKS à 12h00 et du CORMARIS PITCHOUNS à 12h30.

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8/ Les parcours :

Les parcours sont disponibles ici : 

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9/ Règles spécifiques :

Les abandons doivent se faire aux points de ravitaillement, où un organisateur invalidera les dossards. En cas de blessure, le signaleur le plus proche donnera l'alerte. Rendez votre dossard - puce aux commissaires de course.

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10/ Récompenses :

Les infos se trouvent ici :

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11/ Défi de la Rage du Finish :

Cette année, le Défi de la Rage du Finish sera une spéciale de 1KM sur la fin du parcours !

Juste avant le retour final, sur le chemin du GR3 après le village du Goust vers Cordemais , vous verrez un premier tapis de chronométrage (= début de prise de chrono du défi) et à 1 kilomètre de là, à la sortie de l'ascension de la côte des Fourmis (fin de prise de chrono du défi). L’organisation de Cormaris Trail récompensera les 2 meilleurs athlètes, féminin et masculin de chaque course qui auront parcouru le plus rapidement cette dernière portion qui vous amènera vers l’arrivée !

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Alors serez-vous joueurs sur le Kilomètre du Défi de la Rage du Finish ?

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BONNE COURSE !

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